Difendersi da un’aggressione porta a paura e rabbia. Ma cosa significa difendersi da un’aggressione? Alcuni di noi sanno cos’è un’aggressione per averla vista in tv o al cinema o letta nei… [Continua a leggere]
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Avere l’aggressore addosso, inteso nel vero senso della parola, è così spiacevole da rischiare di diventare letale. Nella quinta lezione del corso Difesa Donna® si è arrivati al contatto fisico…. [Continua a leggere]
Che le gambe fossero così potenti, non lo sapevo proprio. Ieri sera alla seconda lezione del corso di autodifesa Difesa Donna® gli istruttori Deborah Carravieri e Donatello Narracci insieme a… [Continua a leggere]
Sono stata alla prima lezione del corso Difesa Donna di Bono Academy e ho capito che, il primo modo di difendersi, in caso di aggressione è la voce. Non urli… [Continua a leggere]